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98、龍頭水是否可以直接飲用？

《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》（GB5749—2006）明確規(guī)定，生活飲用水必須滿足以下三項基本要求：

（1）保證流行病學(xué)安全，即要求生活飲用水中不得含有病原微生物，應(yīng)防止介水傳染病的發(fā)生和傳播；

（2）水中所含化學(xué)物質(zhì)和放射性物質(zhì)不得對人體健康產(chǎn)生危害，不得產(chǎn)生急性或慢性中毒及潛在的遠期危害（致癌、致畸、致突變）；

（3）生活飲用水必須確保感官性狀良好，能被飲用者接受。

如果能完全滿足《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》的要求，龍頭水是可以直接喝的。但是我國部分地區(qū)由于存在著輸水管網(wǎng)老化等問題，在水的輸送過程中可能會產(chǎn)生二次污染，因此還是建議大家把水燒開了再喝。

99、千滾水能喝嗎？

千滾水就是燒沸了很長時間或反復(fù)煮沸的水。水經(jīng)長時間的煮沸，水中的不易揮發(fā)物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量增高，長期飲用，不利于人體健康。因此不建議大家喝千滾水。

100、如何讓飲水成為你正常生活的一部分？

(1)出門在外隨身帶一瓶水，辦公桌上、包里常備一瓶水；

    (2)即使不渴，也要經(jīng)常喝點水；

   (3)感覺出汗或熱的時候多喝水；

    (4)嘗試用喝水代替喝咖啡。